Kas yra vitaminų B kompleksas?

Share this

GRITAMIN® B komplekse yra svarbių B grupės vitaminų.

 

 

 

GRITAMIN® B kompleksą sudaro:

Vitaminas B1 arba tiaminas - padeda palaikyti normalią energijos apykaitą.

Vitaminas B2 arba riboflavinas - padeda palaikyti normalią odos būklę.

Vitaminas B3 arba niacinas (nikotinamidas), dažnai vadinamas ir vitaminu PP - padeda palaikyti normalią psichologinę funkciją.

Vitaminas B5 arba pantoteno rūgštis - padeda palaikyti normalią protinę veiklą.

Vitaminas B6 arba piridoksinas - padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą.

Vitaminas B7 arba biotinas - padeda palaikyti normalią plaukų būklę.

Vitaminas B9 arba folio rūgštis (pteroilmonoglutamo rūgštis) - padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.

Vitaminas B12 arba cianokobalaminas - padeda palaikyti normalų raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą.

GRITAMIN® B komplekso negalima vartoti, jei esate jautrus kuriai nors sudedamųjų dalių. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu galima vartoti tik leidus gydytojui. Nepatartina vartoti vienu metu su kitais B grupės vitaminų turinčiais preparatais.

GRITAMIN® B kompleksas skirtas vidiniam vartojimui. Suaugusiesiems rekomenduojama paros norma yra 1 tabletė (412 mg). Tabletę reikia nuryti nekramtant, užgeriant pakankamu kiekiu vandens. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.